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Die Perimenopause ist eine Übergangsphase zu Beginn der Wechseljahre, die mit einer Umstellung der Geschlechtshormone einhergeht. Bei manchen Frauen treten die ersten körperlichen Anzeichen früher als erwartet auf.  Im Anschluss an die Prämenopause und übergehend in die eigentliche Menopause, kündigt die Perimenopause das Ausbleiben der letzten Menstruationsblutung an. In dieser Zeit sorgen Hormonschwankungen in vielen […] Der Beitrag Was jede Frau bereits ab Mitte 30 wissen sollte erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Während bei Frauen eher offen über wenig Lust auf Sex gesprochen wird, ist Unlust beim Mann nach wie vor ein Tabuthema. Das Bild vom „immer bereiten“ Kerl hält sich hartnäckig – und wer da nicht (mehr) mithalten kann, fühlt sich schnell weniger männlich. Dabei ist Libidoverlust beim Mann gar nicht so selten und nimmt im […] Der Beitrag Was Sie über Libidoverlust wissen sollten erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Die Leber ist ein wahres Multitalent: Sie entgiftet unseren Körper, speichert Nährstoffe, produziert wichtige Proteine und hat eine bemerkenswerte Regenerationsfähigkeit. Doch rund ein Drittel der Erwachsenen leidet an einer nicht-alkoholischen Fettlebererkrankung – ohne es zu wissen. Symptome einer Fettleber – wie etwa ständige Müdigkeit, Druckgefühle im rechten Oberbauch oder Verdauungsbeschwerden – werden häufig lange ignoriert. […] Der Beitrag …eine Fettleber? erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Rund sieben Millionen Menschen in Deutschland leben mit der Zuckerkrankheit Diabetes – und jedes Jahr kommen über 500.000 Neuerkrankungen hinzu. Experten gehen davon aus, dass sich die Anzahl der Menschen mit Typ-2-Diabetes bis 2040 auf bis zu 12,3 Millionen erhöhen könnte. Der häufigste Typ, der Typ-2-Diabetes, ist oft eine Folge ungünstiger Lebensgewohnheiten. Genau hier liegt […] Der Beitrag Mit diesen 10 Tipps senken Sie Ihr Diabetes-Risiko erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

„Kurze Nickerchen steigern die Wahrscheinlichkeit von Geistesblitzen“, meldete vor kurzem die Uni Hamburg. Eine Studie konnte zeigen, dass gerade die Schlafphase N2 – das ist die diejenige, die auf die Einschlafphase folgt – dabei hilft, Probleme auf kreative Weise mittels eines Geistesblitzes bzw. eines Aha-Moments zu lösen. Probanden, die für die Studie kürzer oder gar […] Der Beitrag Halten Sie ein Powernap erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

„Irrglauben über Erkältungen und Hausmittel gegen grippale Infekte halten sich hartnäckig. Einige sind harmlos, andere können die Gesundheit gefährden, wieder andere sind hilfreich,“ sagt Prof. Dr. Manfred Zehender. Der ehemalige Ärztliche Direktor der Max Grundig Klinik in Bühl/Schwarzwald stellt im folgenden Beitrag neun Mythen über Erkältungen vor und erklärt, ob sie richtig oder falsch sind. […] Der Beitrag Was stimmt und was stimmt nicht? erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Gute Nachrichten für Menschen mit schweren allergischen Reaktionen (Anaphylaxie), zum Beispiel auf Insektenstiche oder Lebensmittel! Ihnen steht jetzt eine weitere Möglichkeit einer Notfallbehandlung zur Verfügung: nasales Adrenalin. Bei einem anaphylaktischen Schock ist es entscheidend, sehr schnell Adrenalin als Gegenmittel zu verabreichen, was üblicherweise mit einer Spritze (Pen) geschieht. Die nun zugelassene Methode per Nasenspray ist […] Der Beitrag Nasenspray gegen anaphylaktischen Schock erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Wenn die Nase läuft, der Kopf dröhnt und der Husten plagt, greifen viele schnell zu sogenannten Erkältungs- oder Grippemitteln. Produkte wie Wick MediNait, Grippostad C  oder DayMed versprechen schnelle Linderung – am besten mit nur einem Beutel, einer Kapsel oder einem Löffel. Doch wie wirksam sind diese Kombipräparate wirklich? Und sind sie für alle geeignet? Kombipräparate:  […] Der Beitrag Kombipräparate im Check erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Ein zu hoher Zuckerkonsum in der Schwangerschaft sowie in den ersten beiden Lebensjahren erhöht beim Kind das Risiko für Diabetes und Bluthochdruck im Erwachsenenalter. Darauf machen die Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG) und die Deutsche Gesellschaft für Endokrinologie (DGE) aufmerksam. Die Zeitspanne von der Empfängnis bis zum zweiten Geburtstag eines Kindes – also die ersten 1.000 […] Der Beitrag Risiko für Diabetes und Herzkrankheiten beim Kind erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.