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Viele Menschen glauben, dass körperliche Schmerzen ein natürlicher Bestandteil des Alterungsprozesses sind. Zum Teil ist das auch so. Doch es ist wichtig zu wissen, dass viele Beschwerden und Beeinträchtigungen mit der richtigen Herangehensweise behandelbar sind. Und hier kommt die Physiotherapie ins Spiel. Lesen Sie im folgenden Beitrag, wie Physiotherapie zur Linderung von Schmerzen beitragen kann, […] Der Beitrag Schmerzen besiegen und die Mobilität zu verbessern  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Ob Bauchschmerzen, Übelkeit oder Sodbrennen – bei leichten Magen-Darm-Beschwerden ist ein Arztbesuch nicht unbedingt notwendig. Oft helfen bereits rezeptfreie Arzneimittel aus der Apotheke. Welche Möglichkeiten es gibt und was bei der Selbstmedikation zu beachten ist.  Beschwerden im Magen-Darm-Bereich sind weit verbreitet. Neben mehr oder weniger starken Bauchschmerzen können Übelkeit und Erbrechen auftreten. Weitere mögliche Symptome […] Der Beitrag Selbstmedikation bei Magen-Darm-Beschwerden  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Still verrichtet sie ihre Arbeit und meldet sich erst dann, wenn sie gereizt oder entzündet ist und ihre Aufgaben nicht mehr erledigen kann. Die Magenschleimhaut. Heftige Schmerzen, Blähungen und Aufstoßen verbunden mit Durchfällen und Übelkeit sind die Symptome einer Magenschleimhautentzündung (Gastritis). Verursacht wird sie durch verschiedene Faktoren. Stress, Medikamente (vor allem Schmerzmittel und Cortison), fasche […] Der Beitrag Was bei einer Magenschleimhautentzündung hilft  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Kennen Sie das: Sie trinken ein Glas Wein oder Bier und plötzlich beginnt die Nase zu laufen und schwillt zu? Immer wieder wird in diesem Zusammenhang der Begriff „Alkoholschnupfen“ verwendet. Wer danach in einschlägigen Lexika sucht, wird nicht wirklich fündig. Woran liegt das und gibt es den Alkoholschnupfen vielleicht gar nicht?  Der Begriff Alkoholschnupfen ist […] Der Beitrag …ein Alkoholschnupfen und gibt es ihn wirklich?  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Um die Zahngesundheit der Menschen in Deutschland ist es nicht gut bestellt. So leiden sage und schreibe rund 85 Prozent der jüngeren Senioren (65 bis 75 Jahre) an Zahnfleischentzündungen (Parodontitis), mehr als jeder Zweite in dieser Altersgruppe sogar in den beiden kritischen Stadien 3 und 4. Das ist nicht nur mit Schmerzen verbunden, sondern kann […] Der Beitrag Professionelle Zahnreinigung vor einer OP reduziert Komplikationen  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

„Mit ADHS zu leben ist hart.“ Das sagt Meredith Carder, ADHS-Therapeutin und selbst Betroffene. Auch bei ihrer Tochter wurde ADHS diagnostiziert. Die Amerikanerin mit einem Abschluss in Psychologie beschreibt in dem sehr gut lesbaren Buch „Den Alltag meistern mit ADHS“ ihre eigenen Erfahrungen sowie die aus ihrem Coaching. In insgesamt 21 Kapiteln geht Carder auf […] Der Beitrag Buch des Monats  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Die Pflege eines demenzerkrankten Angehörigen ist eine der größten Herausforderungen, denen sich Familien stellen können. Es geht nicht nur um praktische Fragen – sondern oft auch um emotionale Belastung, Unsicherheit und das Gefühl, mit alldem allein zu sein. In der ersten Folge einer neuer Video-Reihe auf Youtube gibt die stellvertretende Geschäftsführerin der Alzheimer Forschung Initiative, […] Der Beitrag Alltag meistern und Angehörige stärken  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Menschen, die regelmäßig Koffein konsumieren, sind nach einer Tasse Kaffee meist in besserer Stimmung – besonders am Morgen. Das belegt eine neue Studie von Forschenden der Universität Bielefeld und der britischen University of Warwick. Die Studienteilnehmer fühlten sich laut eigener Angabe nach morgendlichem Kaffeekonsum in der Regel deutlich glücklicher und enthusiastischer als ohne Kaffee an […] Der Beitrag Studie zeigt: Positive Stimmung nach morgendlichem Kaffee  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Für viele sind der Advent und Weihnachten die schönste Zeit des Jahres: Familien kommen zusammen, Freunde treffen sich zum Plätzchenbacken, alles ist geschmückt. Doch es gibt auch sie: Menschen, denen an diesen Tagen mehr als sonst bewusst wird, dass sie allein sind: Ältere Alleinstehende, Verwitwete oder Menschen, deren Kinder weit entfernt leben. Für sie sind […] Der Beitrag Lebensfreude schenken  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.