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„Drei Dinge helfen, die Mühseligkeiten des Lebens zu tragen: Die Hoffnung, der Schlaf und das Lachen“, soll der Philosoph Immanuel Kant gesagt haben. Über die Bedeutung des Schlafs und des Lachens für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit haben wir in MEIN TAG bereits geschrieben. In dieser Ausgabe widmen wir uns der Hoffnung.  Rund […] Der Beitrag Die Hoffnung stirbt nie  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Für viele Familien ist das Weihnachtsessen der Höhepunkt der Feiertage: an der festlich gedeckten Tafel zusammenzukommen, Geschichten zu erzählen, dabei gemeinsam lachen und genießen … Doch dabei sitzen oft auch viele Geschmäcker, Vorlieben oder Unverträglichkeiten mit am Tisch. Der eine isst vegan, die Nächste ist laktoseintolerant und für den Dritten ist ein Festessen ohne Gans […] Der Beitrag So wird es ein feierlicher Genuss für jeden Geschmack  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Kalte Füße sind nicht nur unangenehm, sondern sie machen den Organismus auch anfälliger für Erkältungskrankheiten. Lesen Sie hier, was Sie selbst gegen das vor allem im Winter weit verbreitete Problem tun können. Wenn die Temperaturen sinken, versucht der Körper in erster Linie die lebenswichtigen Organe warm zu halten. Deshalb vermindert er die Durchblutung in den […] Der Beitrag 7 Tipps gegen kalte Füße  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Jucken, Brennen, Reiben, ein Fremdkörpergefühl oder tränende Augen – das sogenannte „trockene Auge“ gehört zu den häufigsten Augenbeschwerden. Besonders im Winter, wenn trockene Heizungsluft und kalte Temperaturen unsere Augen strapazieren, steigt die Zahl der Betroffenen. Auffällig ist: Frauen leiden deutlich häufiger darunter als Männer. Studien zufolge erkranken sie sogar doppelt so oft. Doch woran liegt […] Der Beitrag Trockene Augen: Mehr als nur ein Winterproblem  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Viele Menschen glauben, dass körperliche Schmerzen ein natürlicher Bestandteil des Alterungsprozesses sind. Zum Teil ist das auch so. Doch es ist wichtig zu wissen, dass viele Beschwerden und Beeinträchtigungen mit der richtigen Herangehensweise behandelbar sind. Und hier kommt die Physiotherapie ins Spiel. Lesen Sie im folgenden Beitrag, wie Physiotherapie zur Linderung von Schmerzen beitragen kann, […] Der Beitrag Schmerzen besiegen und die Mobilität zu verbessern  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Ob Bauchschmerzen, Übelkeit oder Sodbrennen – bei leichten Magen-Darm-Beschwerden ist ein Arztbesuch nicht unbedingt notwendig. Oft helfen bereits rezeptfreie Arzneimittel aus der Apotheke. Welche Möglichkeiten es gibt und was bei der Selbstmedikation zu beachten ist.  Beschwerden im Magen-Darm-Bereich sind weit verbreitet. Neben mehr oder weniger starken Bauchschmerzen können Übelkeit und Erbrechen auftreten. Weitere mögliche Symptome […] Der Beitrag Selbstmedikation bei Magen-Darm-Beschwerden  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Still verrichtet sie ihre Arbeit und meldet sich erst dann, wenn sie gereizt oder entzündet ist und ihre Aufgaben nicht mehr erledigen kann. Die Magenschleimhaut. Heftige Schmerzen, Blähungen und Aufstoßen verbunden mit Durchfällen und Übelkeit sind die Symptome einer Magenschleimhautentzündung (Gastritis). Verursacht wird sie durch verschiedene Faktoren. Stress, Medikamente (vor allem Schmerzmittel und Cortison), fasche […] Der Beitrag Was bei einer Magenschleimhautentzündung hilft  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Kennen Sie das: Sie trinken ein Glas Wein oder Bier und plötzlich beginnt die Nase zu laufen und schwillt zu? Immer wieder wird in diesem Zusammenhang der Begriff „Alkoholschnupfen“ verwendet. Wer danach in einschlägigen Lexika sucht, wird nicht wirklich fündig. Woran liegt das und gibt es den Alkoholschnupfen vielleicht gar nicht?  Der Begriff Alkoholschnupfen ist […] Der Beitrag …ein Alkoholschnupfen und gibt es ihn wirklich?  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Um die Zahngesundheit der Menschen in Deutschland ist es nicht gut bestellt. So leiden sage und schreibe rund 85 Prozent der jüngeren Senioren (65 bis 75 Jahre) an Zahnfleischentzündungen (Parodontitis), mehr als jeder Zweite in dieser Altersgruppe sogar in den beiden kritischen Stadien 3 und 4. Das ist nicht nur mit Schmerzen verbunden, sondern kann […] Der Beitrag Professionelle Zahnreinigung vor einer OP reduziert Komplikationen  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.