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Um die Zahngesundheit der Menschen in Deutschland ist es nicht gut bestellt. So leiden sage und schreibe rund 85 Prozent der jüngeren Senioren (65 bis 75 Jahre) an Zahnfleischentzündungen (Parodontitis), mehr als jeder Zweite in dieser Altersgruppe sogar in den beiden kritischen Stadien 3 und 4. Das ist nicht nur mit Schmerzen verbunden, sondern kann […] Der Beitrag Professionelle Zahnreinigung vor einer OP reduziert Komplikationen  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

„Mit ADHS zu leben ist hart.“ Das sagt Meredith Carder, ADHS-Therapeutin und selbst Betroffene. Auch bei ihrer Tochter wurde ADHS diagnostiziert. Die Amerikanerin mit einem Abschluss in Psychologie beschreibt in dem sehr gut lesbaren Buch „Den Alltag meistern mit ADHS“ ihre eigenen Erfahrungen sowie die aus ihrem Coaching. In insgesamt 21 Kapiteln geht Carder auf […] Der Beitrag Buch des Monats  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Die Pflege eines demenzerkrankten Angehörigen ist eine der größten Herausforderungen, denen sich Familien stellen können. Es geht nicht nur um praktische Fragen – sondern oft auch um emotionale Belastung, Unsicherheit und das Gefühl, mit alldem allein zu sein. In der ersten Folge einer neuer Video-Reihe auf Youtube gibt die stellvertretende Geschäftsführerin der Alzheimer Forschung Initiative, […] Der Beitrag Alltag meistern und Angehörige stärken  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Menschen, die regelmäßig Koffein konsumieren, sind nach einer Tasse Kaffee meist in besserer Stimmung – besonders am Morgen. Das belegt eine neue Studie von Forschenden der Universität Bielefeld und der britischen University of Warwick. Die Studienteilnehmer fühlten sich laut eigener Angabe nach morgendlichem Kaffeekonsum in der Regel deutlich glücklicher und enthusiastischer als ohne Kaffee an […] Der Beitrag Studie zeigt: Positive Stimmung nach morgendlichem Kaffee  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Für viele sind der Advent und Weihnachten die schönste Zeit des Jahres: Familien kommen zusammen, Freunde treffen sich zum Plätzchenbacken, alles ist geschmückt. Doch es gibt auch sie: Menschen, denen an diesen Tagen mehr als sonst bewusst wird, dass sie allein sind: Ältere Alleinstehende, Verwitwete oder Menschen, deren Kinder weit entfernt leben. Für sie sind […] Der Beitrag Lebensfreude schenken  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Kalte Luft draußen, trockene Heizungsluft drinnen – im Winter hat unsere Haut besonders viel auszuhalten. Doch mit der richtigen Pflege lässt sich viel vorbeugen – das gilt für die ganze Familie. Dr. med. Simone Presto von Beiersdorf gibt Tipps, wie die Haut auch im Winter gesund, geschmeidig und gut geschützt bleibt. Pflege beginnt mit der […] Der Beitrag So kommt die Haut durch den Winter erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Die Perimenopause ist eine Übergangsphase zu Beginn der Wechseljahre, die mit einer Umstellung der Geschlechtshormone einhergeht. Bei manchen Frauen treten die ersten körperlichen Anzeichen früher als erwartet auf.  Im Anschluss an die Prämenopause und übergehend in die eigentliche Menopause, kündigt die Perimenopause das Ausbleiben der letzten Menstruationsblutung an. In dieser Zeit sorgen Hormonschwankungen in vielen […] Der Beitrag Was jede Frau bereits ab Mitte 30 wissen sollte erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Während bei Frauen eher offen über wenig Lust auf Sex gesprochen wird, ist Unlust beim Mann nach wie vor ein Tabuthema. Das Bild vom „immer bereiten“ Kerl hält sich hartnäckig – und wer da nicht (mehr) mithalten kann, fühlt sich schnell weniger männlich. Dabei ist Libidoverlust beim Mann gar nicht so selten und nimmt im […] Der Beitrag Was Sie über Libidoverlust wissen sollten erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Die Leber ist ein wahres Multitalent: Sie entgiftet unseren Körper, speichert Nährstoffe, produziert wichtige Proteine und hat eine bemerkenswerte Regenerationsfähigkeit. Doch rund ein Drittel der Erwachsenen leidet an einer nicht-alkoholischen Fettlebererkrankung – ohne es zu wissen. Symptome einer Fettleber – wie etwa ständige Müdigkeit, Druckgefühle im rechten Oberbauch oder Verdauungsbeschwerden – werden häufig lange ignoriert. […] Der Beitrag …eine Fettleber? erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.