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Bei einer Bindehautentzündung kommt es zu einer Erweiterung der Blutgefäße, sie werden stärker durchblutet, die Bindehaut ist gerötet und gereizt, die Augen tränen und können brennen oder jucken. Auslöser können Trockenheit, Zugluft, Rauch, Überanstrengung oder auch eine Allergie sein.  Hier helfen Augentropfen, die sogenannte Alpha-Sympathomimetika enthalten. Diese verengen die Blutgefäße in der Schleimhaut des Auges, […] Der Beitrag Was hilft bei einer Bindehautentzündung?  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Menschen lernen sich kennen, verlieben sich ineinander und ziehen irgendwann zusammen. Und das ist gut so. Eine Forschungsgruppe unter anderem mit Wissenschaftlern der Uni Bielefeld hat herausgefunden, dass die Lebenszufriedenheit mit Beginn der Partnerschaft deutlich ansteigt und sich vor allem im ersten Jahr des Zusammenlebens auf hohem Niveau stabilisiert. Auch in den folgenden Jahren bleibt […] Der Beitrag Mit einer Partnerschaft steigt die Lebenszufriedenheit:  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Venenbeschwerden durch starkes Übergewicht lassen sich durch das Tragen von medizinischen Kompressionsstrümpfen effektiv lindern. Das ist das Ergebnis einer Studie der Ruhr-Universität Bochum. Die Studienteilnehmer, alle mit einem BMI zwischen 30 und 40, fanden die Strümpfe gut zu handhaben, komfortabel zu tragen und hilfreich. Adipositas ist ein gravierender Risikofaktor für die Adipositas-assoziierte funktionelle venöse Insuffizienz […] Der Beitrag Kompressionsstrümpfe lindern Venenbeschwerden bei Adipositas  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Sodbrennen und ein saures Mundklima können sich schädlich auf die Zähne auswirken. Vor allem Zahnschmelz und Zahnbein können betroffen sein. Eine chronische Übersäuerung kann insbesondere bei den Seiten- und Vorderzähnen zu einer Zahnerosion führen, also einer langsamen, aber zunehmenden Zerstörung der Zahnsubstanz durch Säure-Angriffe. Um dem vorzubeugen, empfiehlt Dr. Jochen H. Schmidt, zahnärztlicher Leiter des […] Der Beitrag Übersäuerung im Mund greift die Zähne an  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

„Drei Dinge helfen, die Mühseligkeiten des Lebens zu tragen: Die Hoffnung, der Schlaf und das Lachen“, soll der Philosoph Immanuel Kant gesagt haben. Über die Bedeutung des Schlafs und des Lachens für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit haben wir in MEIN TAG bereits geschrieben. In dieser Ausgabe widmen wir uns der Hoffnung.  Rund […] Der Beitrag Die Hoffnung stirbt nie  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Für viele Familien ist das Weihnachtsessen der Höhepunkt der Feiertage: an der festlich gedeckten Tafel zusammenzukommen, Geschichten zu erzählen, dabei gemeinsam lachen und genießen … Doch dabei sitzen oft auch viele Geschmäcker, Vorlieben oder Unverträglichkeiten mit am Tisch. Der eine isst vegan, die Nächste ist laktoseintolerant und für den Dritten ist ein Festessen ohne Gans […] Der Beitrag So wird es ein feierlicher Genuss für jeden Geschmack  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Kalte Füße sind nicht nur unangenehm, sondern sie machen den Organismus auch anfälliger für Erkältungskrankheiten. Lesen Sie hier, was Sie selbst gegen das vor allem im Winter weit verbreitete Problem tun können. Wenn die Temperaturen sinken, versucht der Körper in erster Linie die lebenswichtigen Organe warm zu halten. Deshalb vermindert er die Durchblutung in den […] Der Beitrag 7 Tipps gegen kalte Füße  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Jucken, Brennen, Reiben, ein Fremdkörpergefühl oder tränende Augen – das sogenannte „trockene Auge“ gehört zu den häufigsten Augenbeschwerden. Besonders im Winter, wenn trockene Heizungsluft und kalte Temperaturen unsere Augen strapazieren, steigt die Zahl der Betroffenen. Auffällig ist: Frauen leiden deutlich häufiger darunter als Männer. Studien zufolge erkranken sie sogar doppelt so oft. Doch woran liegt […] Der Beitrag Trockene Augen: Mehr als nur ein Winterproblem  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Viele Menschen glauben, dass körperliche Schmerzen ein natürlicher Bestandteil des Alterungsprozesses sind. Zum Teil ist das auch so. Doch es ist wichtig zu wissen, dass viele Beschwerden und Beeinträchtigungen mit der richtigen Herangehensweise behandelbar sind. Und hier kommt die Physiotherapie ins Spiel. Lesen Sie im folgenden Beitrag, wie Physiotherapie zur Linderung von Schmerzen beitragen kann, […] Der Beitrag Schmerzen besiegen und die Mobilität zu verbessern  erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.