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Bis zu zehn Prozent der Kinder und fünf Prozent der Erwachsenen leiden in Deutschland an Asthma. Diese Menschen stellt die beginnende Erkältungs- und Grippesaison vor besondere Herausforderungen. Denn Infektionen verlaufen bei Asthmaerkrankten oft schwerer als bei anderen. Ein vorbeugender Schutz gegen grippale Infekte ist daher für Asthmatiker besonders wichtig. Auch einige Impfungen bekommen jahreszeitlich bedingt […] Der Beitrag So überstehen Sie den Winter erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Gesunde und schöne Zähne brauchen nicht nur gute Pflege, sondern manchmal auch einen Schubs in die richtige Richtung – mit einer Zahnspange. Feste Zahnspangen bestehen aus kleinen Metallplättchen – sogenannten Brackets – und Drähten, in denen sich Speisereste und Bakterien leichter festsetzen können. Aligner dagegen sind praktisch und unauffällig, stellen aber ebenfalls spezielle Anforderungen an […] Der Beitrag Zahnpflege mit fester Zahnspange oder Aligner erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Vitamin D3 – auch bekannt als das „Sonnenvitamin“ – spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Anders als viele andere Vitamine kann unser Körper Vitamin D selbst herstellen – allerdings nur, wenn genügend Sonnenlicht auf unsere Haut trifft. In Deutschland ist genau das häufig das Problem: Die Sonne scheint zu selten intensiv genug, und viele […] Der Beitrag Warum der„Sonnenvitamin“-Spiegel so wichtig ist erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Hinter dem Begriff „Rheuma“ verbergen sich über 100 verschiedene Krankheiten, die längst nicht nur ältere Menschen betreffen. Auch Kinder und Jugendliche können betroffen sein. In Deutschland leiden rund 17 Millionen Menschen an rheumatischen und muskuloskelettalen Beschwerden – also Erkrankungen, die vor allem den Bewegungsapparat betreffen und oft chronische Schmerzen verursachen. Die Deutsche Rheuma-Liga teilt diese […] Der Beitrag Verstehen, aktiv leben erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Der Schwangerschaftstest ist positiv – das Glücksgefühl ist groß. Doch oftmals auch die Unsicherheit. Besonders beim ersten Kind ist die Zeit der Schwangerschaft und die erste Phase der Mutterschaft nicht nur mit Freude, sondern auch mit vielen Herausforderungen und Veränderungen verbunden. Apothekerin und Stillberaterin Franziska Rieb gibt im folgenden Beitrag wertvolle Tipps, damit Sie diese […] Der Beitrag Die besten Tipps für die Schwangerschaft erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Am 20. Oktober ist Welt-Osteoporose-Tag – ein guter Grund, um die Krankheit etwas mehr ins Bewusstsein zu rücken. Denn sie bleibt leider oft lange unbemerkt – bis der erste Knochen bricht. Das müsste nicht sein, schließlich gibt es gute Möglichkeiten, dem schleichenden Knochenabbau vorzubeugen, beziehungsweise ihm rechtzeitig auf die Spur zu kommen und gegenzusteuern.  Osteoporose betrifft […] Der Beitrag Starke Knochen ein Leben lang erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Bei der bipolaren Störung handelt es sich um eine psychische Erkrankung, die durch einen Wechsel zwischen manischen und depressiven Episoden geprägt ist. Betroffene benötigen in der Regel eine lebenslange Behandlung und eine psychotherapeutische Begleitung. Das Leben von Menschen mit bipolarer Störung gleicht einer Achterbahnfahrt: Während sie in einem Moment noch auf der Welle der Euphorie […] Der Beitrag Eine Bipolare Störung? erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Bitte denken Sie daran: Um für die bevorstehende Grippesaison bestens gewappnet zu sein, sollten Sie sich rechtzeitig impfen lassen. Das Robert-Koch-Institut empfiehlt auf seiner Webseite www.rki.de, sich ab Mitte Oktober bis Mitte Dezember impfen zu lassen. Nach der Impfung dauert es zehn bis 14 Tage, bis der Impfschutz vollständig aufgebaut ist. Die jährliche Influenzawelle hat […] Der Beitrag Grippeschutzimpfung: Am besten schon in diesem Monat erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

Immer öfter heißt es nicht „Dr. Google, was habe ich?“ sondern „ChatGPT, was habe ich?“ Auch sogenannte Symptom-Checker-Apps auf dem Smartphone finden immer mehr Freunde. KI-gestützte Tools, um eine erste Einschätzung zu bekommen, was die Ursachen für Beschwerden und Befindlichkeits-störungen sein könnten, werden immer populärer. Indes: Zwei Studien der TU Berlin zeigen: Die Diagnosen der […] Der Beitrag KI? Was habe ich? erschien zuerst auf Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.